Massage Suédois
chez Esthétique Boissière

Parmi nos massages les plus populaires, le massage Suédois se distingue par son efficacité à dénouer les tensions musculaires tout en offrant une relaxation profonde.
En quête de bien-être et de revitalisation, nous vous proposons une variété de soins adaptés à vos besoins.

Bienvenue chez Esthétique Boissière, votre centre de soins esthétiques situé au 18 rue Boissière, dans le prestigieux 16ème arrondissement de Paris.

Les origines du Massage Suédois

Le massage Suédois trouve ses origines au début du XIXe siècle, développé par le physiologiste suédois Pehr Henrik Ling.
Il s’inspire des techniques de gymnastique suédoise et des pratiques ancestrales de massage.

Son objectif initial était d’améliorer la performance physique et de soulager les douleurs musculaires, particulièrement chez les athlètes.

Aujourd’hui, le massage Suédois est reconnu et apprécié dans le monde entier pour ses bienfaits tant sur le plan physique que mental.

Les principes et bienfaits du Massage Suédois

Le massage Suédois repose sur une combinaison de techniques spécifiques qui visent à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine et à apporter une relaxation générale.
Il se caractérise par une alternance de mouvements fermes et doux, alliant pétrissage, friction, effleurage, tapotement et vibration.
Ces mouvements sont exécutés avec des pressions plus ou moins intenses, selon les besoins et la sensibilité de la personne massée.

Les bienfaits du massage Suédois sont multiples :
– Récupération après l’effort : Particulièrement apprécié des sportifs, le massage Suédois aide à la récupération musculaire après un effort physique intense, réduisant les courbatures et accélérant la régénération des tissus.

– Soulagement des tensions musculaires : Ce massage est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de raideurs musculaires ou de douleurs chroniques. Les manœuvres profondes aident à détendre les muscles contractés et à dénouer les nœuds.

– Amélioration de la circulation sanguine : Les mouvements de friction et d’effleurage stimulent la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des toxines et apportant une meilleure oxygénation des tissus.

– Réduction du stress et de l’anxiété : Bien qu’il soit plus dynamique que le massage Californien, le massage Suédois permet également de relâcher le stress accumulé et d’apporter une profonde sensation de détente mentale.

– Amélioration de la flexibilité et de la mobilité : Les techniques de pétrissage et d’étirement utilisées lors du massage contribuent à assouplir les muscles et les articulations, améliorant ainsi la mobilité globale du corps.

Déroulement d’une séance de Massage Suédois chez Esthétique Boissière

Chez Esthétique Boissière, chaque séance de massage Suédois est personnalisée en fonction de vos besoins spécifiques.
Notre praticienne qualifiée est à votre écoute pour vous offrir un moment de détente et de revitalisation unique.

Avant la séance
Le massage commence par un entretien personnalisé. Le praticien prendra le temps de discuter avec vous pour comprendre vos attentes, vos zones de tension et vos préférences en matière de pression.
Cet échange est essentiel pour adapter le massage à vos besoins et garantir une expérience optimale.

Pendant la séance
Vous serez confortablement installé sur une table de massage, dans une ambiance calme et apaisante. Des huiles végétales ou des crèmes neutres, parfois enrichies en huiles essentielles, seront appliquées sur votre peau pour faciliter les mouvements et nourrir votre épiderme.

Notre praticienne commence par des effleurages légers pour chauffer et préparer les muscles.
Elle passe ensuite à des mouvements plus profonds, comme le pétrissage et les frictions, pour dénouer les tensions et stimuler la circulation sanguine.
Chaque mouvement est exécuté avec précision, alternant entre pressions fermes et douces, selon vos besoins.
Si vous préférez un massage plus léger ou plus intense, n’hésitez pas à le signaler, notre praticienne ajustera la pression en conséquence.

Le massage Suédois se concentre principalement sur les zones du corps où les tensions sont les plus présentes, comme le dos, les épaules, et les jambes.
Cependant, il peut être adapté pour traiter l’ensemble du corps, offrant ainsi une sensation de bien-être global.

Après la séance
À la fin de la séance, vous pourrez prendre quelques instants pour vous recentrer et profiter de cette sensation de légèreté et de détente.
Notre praticienne vous conseillera de boire de l’eau pour aider à l’élimination des toxines libérées pendant le massage et pourra vous donner des recommandations pour prolonger les bienfaits du massage dans votre quotidien.

Prix et durée du massage suédois au centre Esthétique Boissière

Le massage suédois coûte 95€ et dure 60 minutes.

Au sein du centre Esthétique Boissière, nous proposons des forfaits 5 séances + 1 gratuite pour le massage suédois.

N’hésitez pas à cliquer sur le bouton « Prendre rendez-vous » pour découvrir le massage suédois ou à nous contacter via le lien “Contact” si vous avez des questions.